Medical Wellness ist, richtig verstanden, Lebensstilmedizin für Menschen, welche aufgrund ihrer Lebensweise gesundheitliche Beschwerden oder Krankheiten zu befürchten oder bereits entwickelt haben. In der Regel handelt es sich dabei um chronische Erkrankungen, die auch unter dem Überbegriff „Zivilisationskrankheiten“ zusammengefasst werden.

Mit Hilfe der evidenzbasierten Lebensstilmedizin lassen sich Krankheiten und Beschwerden wirksam behandeln. Der Hauptakteur ist dabei aber nicht ein Behandler, sondern der Betroffene selbst, der substanzielle und nachhaltige Korrekturen an seinem Lebensstil vollzieht. Medical Wellness ist also keine ärztliche Behandlung, sondern Verhaltensmedizin. Der Fokus besteht darin, die Änderung und Aufrechterhaltung der gesundheitsrelevanten Lebensweise ins Zentrum der Leistungen zu stellen. Die Besonderheit von Medical Wellness bzw. Lebensstil-Programmen gegenüber allgemeinen Wellness-Programmen besteht darin, dass sie gezielt im Zusammenhang mit Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, beispielsweise bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, vitaler Erschöpfung, Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinwerten, starkem Übergewicht, Diabetes II, koronarer Herzkrankheit usw. Im weitesten Sinne umfasst Wellness alles, was uns Gesund macht und bis ins hohe Alter auch Gesund erhält.